Il rischio cardiometabolico legato al rapporto vita/altezza (WHtR, Waist-to-Height Ratio) è un indicatore importante per valutare la distribuzione del grasso corporeo e il rischio di sviluppare patologie come malattie cardiache, diabete di tipo 2 e ipertensione. Un rapporto vita/altezza elevato suggerisce un accumulo di grasso viscerale, che può aumentare la resistenza insulinica e l'infiammazione sistemica, fattori strettamente legati alla sindrome metabolica. Studi scientifici hanno dimostrato che un WHtR uguale o superiore al 50% è un indicatore di rischio maggiore per eventi cardiaci e altre condizioni metaboliche. Questo parametro è particolarmente utile, poiché tiene conto della distribuzione del grasso piuttosto che della sola quantità totale di peso corporeo, risultando quindi più preciso nel predire il rischio per la salute.